KiESJEZELFWiJS | DÉ ONLiNE TRAiNING

VOOR OUDERS DiE HUN TiENER GOED WiLLEN LEREN KiEZEN

Ontdek in vier trainingssessies per persoon hoe je met een helder keuze-stappenplan leert kiezen voor wat echt bij je past. Het kind leert zelf kiezen met minder keuzestress, keuzenativiteit en spijt. De ouder leert hoe het het kind daarin kan begeleiden.

Ontdek in vier sessies per persoon hoe je met een helder keuze-stappenplan leert kiezen wat echt bij je past. Het kind leert zelf kiezen met minder keuzestress, keuzenativiteit en spijt. De ouder leert hoe het het kind daarin kan begeleiden.


JOUW KiND MAAKT DE MEESTE KEUZES ALLEEN 🙃

Op school, met vrienden en online. En juist daar ontstaan vaak de lastigste keuzemomenten.

Als je niet zeker weet of je tiener goed kan kiezen, geeft dat onrust. Je bent dan snel bezig problemen op te lossen die eigenlijk ontstaan doordat er nog geen houvast is in kiezen zelf. Dat kan zorgen voor zorgen over de toekomst en ontwikkeling.

En als jij op die momenten steeds het stuur overneemt, leert je tiener niet hoe het zélf goede keuzes maakt. Zo blijft precies datgene bestaan waar je juist vanaf wilt.


GELUKKiG HOEF JE DiT NiET ALLEEN TE DOEN

Zonder begeleiding goed leren kiezen is lastig. Vaak ligt de focus op de gevolgen van een slechte keuze, en wordt er vergeten om stil te staan bij de oorzaak: een niet goed functionerend keuzeproces. En als er wél bewust wordt gekozen, gebeurt dat vaak zonder duidelijke structuur.


In dat gat springt KiESJEZELFWiJS. Zie het als een gebruiksaanwijzing voor kiezen: een helder stappenplan dat je laat zien hoe je van twijfel naar een keuze komt die past bij wat voor jou belangrijk is.

Met KiESJEZELFWiJS verschuift de focus van corrigeren naar begrijpen. Als het misgaat, ga je niet het probleem fixen, maar terug naar het keuzeproces: welke stap is overgeslagen, en wat is er nodig om weer grip te krijgen? Zo groeit het inzicht én het vertrouwen in keuzes maken zelf.



ACHT SESSIES KiESWiJS


Wat je krijgt:

  • 4 online sessies voor de ouder (1,5 uur via Teams)
  • 4 online sessies voor het kind (1 uur via Teams)
  • Heldere uitleg met voorbeelden uit het dagelijks leven
  • Praktische opdrachten tussen de sessies door (e-learning)
  • Toepassing op eigen keuzes en situaties

Wat je leert:

  • Hoe keuzes echt werken (keuzekennis)
  • Hoe ouder en kind elkaar beter begrijpen in keuzes (zelf- en mensenkennis)
  • Waar de valkuilen zitten bij kiezen (keuzevalkuilen)
  • Hoe dit samenkomt in één praktische manier van bewust kiezen


Tussen de sessies door werken jullie met opdrachten uit je eigen leven. Zo wordt het niet alleen begrijpen, maar echt toepassen.



Vanaf de eerste sessie bouw je aan een manier van kiezen die je direct kunt gebruiken in het dagelijks leven. Zo verandert keuzestress en keuzenativiteit in keuzeLEUK.

REViEW

Sandra (46) en Mira (14)

Sinds we KiESJEZELFWiJS hebben gedaan werken we samen aan hetzelfde doel: Mira moet zelf goed leren kiezen. Dit speelt niet “voor later”, maar juist nu al. Door dat samen te erkennen voelen we een gedeelde verantwoordelijkheid: ik maak steeds minder keuzes voor haar, en zij neemt ze steeds meer zelf over. We doen dit echt als team.

De gesprekken over fouten zijn hierdoor ook lichter geworden. Ik hoef niet meer te vertellen dat het vervelend is, dat voelt ze nu zelf ook. We kunnen er nu ook over praten zonder gedoe of spanning. En dat maakt het opvoeden van een puber ineens verrassend leuk.

De grootste winst zie ik bij Mira zelf. Ze weet beter wie ze is, wat ze wil en wat ze belangrijk vindt. Daardoor worden haar keuzes duidelijker en meer van haarzelf. Ze staat steviger, is zelfverzekerder en zit zichtbaar beter in haar vel.

JOUW iNVESTERiNG


De training bestaat uit 4 online sessies van 1,5 uur via Teams. Tussen de sessies door werk je met opdrachten en oefeningen. Hoe vaker je oefent, hoe sneller je de kneepjes van bewust kiezen onder de knie krijgt.


Wat kost het?

De complete training KiESJEZELFWiJS kost €790,-.

Je kunt kiezen uit twee betaalopties:

  • In één keer betalen: €790,- (elke week 1 sessie)
  • In 4 termijnen van €120,- (elke 3 weken één sessie)

Wat krijg je daarvoor?

  • 4 live online sessies van 1,5 uur
  • 4 live online sessies van 1 uur
  • Praktische uitleg en voorbeelden
  • E-learning opdrachten tussen de sessies, gespreksagenda's die je helpen te ontdekken wie je bent, en wat je echt belangrijk vindt.
  • Toepassing op je eigen keuzes
  • Een concreet stappenplan om zelfbewust te leren kiezen


ALS JE KIND (NOG) NIET WIL MEEDOEN

Soms is de verstandhouding zo onder druk komen te staan, dat een kind (nog) niet wil meedoen aan de training. Dat is oké.

In dat geval kun je als ouder zelf starten met het traject. Je leert dezelfde methodiek, maar dan volledig gericht op jouw rol in het keuzeproces van je kind. Je leert signalen herkennen, anders kijken naar gedrag en stap voor stap invloed terugpakken op een rustige manier.

  • 4 online sessies voor de ouder (1,5 uur via Teams)
  • Alle e-learning en opdrachten toegespitst op jouw situatie als ouder
  • Focus op begeleiden van keuzes, ook zonder actieve deelname van je kind

Kosten: €490,-

De sessies voor het kind vervallen in dit traject.


WAAROM JE VAN MiJ WiL LEREN KiEZEN


De eerste 45 jaar van mijn leven was ik Nederlands kampioen keuzenaïviteit. In de jaren daarna ontwikkelde ik KiESJEZELFWiJS — en misschien ben ik nu wel kampioen goed kiezen. Ik heb daarom veel begrip voor de onbewuste onbekwame keuzevaardigheden van anderen — ik was daar zelf een schoolvoorbeeld van.

Toen ik mijn tekort eenmaal zag, nam ik dat serieus. Niet om door te slaan naar keuzestress, maar ook niet om door te blijven modderen in keuzenaïviteit.


Professioneel ben ik consultant en gediplomeerd in proces-, verander- en verbetermanagement, met een zwak voor duidelijke systemen en gezonde manieren van samenwerken en beslissen.


Die ervaring heb ik gebruikt om KiESJEZELFWiJS te ontwikkelen: ik zie het zelf als een magische, en vooral ook praktische en efficiënte keuzeformule waarmee je in korte tijd van “zomaar wat doen” naar bewust en verantwoordelijk kiezen gaat.

WAT JE MAG VERWACHTEN

Na 4 sessies KiESJEZELFWiJS voel je
je zekerder in keuzes, omdat je beter snapt hoe jij en je kind keuzes maken. En omdat je een concreet en leuk plan hebt waarmee je samen het keuzeproces analyseert, en niet het resultaat.  aan kunt pakken.
Je weet wat voor jou echt belangrijk is en hoe je daar je keuzes op afstemt.

Je herkent keuzemomenten sneller en kunt beter inschatten wat de gevolgen van een keuze zijn.
Je leert spanning en twijfel niet weg te duwen, maar te gebruiken als signaal om bewuster te kiezen.

Keuzestress zie je niet langer als probleem, maar als een nuttige waarschuwing.
En keuzenaïviteit maak je stap voor stap minder vanzelfsprekend in hoe je kiest.

Je gaat van “maar wat doen” naar bewuster, rustiger en gerichter kiezen — op een manier die bij je past.